logo

Select Sidearea

Populate the sidearea with useful widgets. It’s simple to add images, categories, latest post, social media icon links, tag clouds, and more.
hello@youremail.com
+1234567890
 

Programi

Program škole

Program Škole sporta je usmjeren na razvoj psihomitornih sposobnosti djece uzrasta 2 – 9 godina. Taj cilj se ostvaruje kroz niz raznovrsnih i zanimljivih treninga koji su prilagođeni tom uzrastu.

 

Program Škole sporta obuhvata:

  • osnove sportova s loptom (košarka, odbpojka, rukomet i fudbal)
  • osnovi atletike (trčanja, bacanja, skakanja)
  • osnove sportske gimnastike ( osnove akrobatike, visovi, preskoci, parter)
  • osnove borenja
  • motoričke poligone
  • korektivne vježbe i vježbe oblikovanja
  • elementarne i štafetne igre
  • plivanje
  • skijanje

Godišnji ciklus Škole sporta počinje u septembru, a završava obukom plivanja u julu i avgustu. Planirana pauza je tokom januara, kada se organizuje škola skijanja.

PROGRAM 2+

Namijenjen je djeci od 2- 3 godine, a njegov osnovni cilj je psiho-fizički razvoj djeteta, odnosno podsticanje i usavršavanje prirodnih oblika kretanja (trčanje, puzanje, preskakanje, provlačenje, penjanje, guranje, bacanje itd.).

 

Kroz ovaj program uz primjenu raznih i interesantnih vježbica, raznih poligona spretnosti, zanimljivih igrica koja su prilagođena ovom uzrastu razvijaju se psiho-fizička znanja (krupna i sitna motorika) koja su odgovorna za manipulaciju raznih predmeta,  savladavanje prostora, prepreka, otpora, gdje se aktiviraju velika i mala grupa mišića koja su zadužena za pravilno držanje dječijeg tijela.

 

Ova djeca na početku rade i treniraju sa roditeljima, dok se ne socijalizuju i prihvate rad u grupi i sa trenerima, te se usmjeravaju u starije grupe (program 3-7 godina).

SPORTSKA SEKCIJA

Sportska sekcija namijenjena je djeci koja prođu naša osnovna dva programa, tj. svoj djeci od  7-10 godine.

 

Kroz ovaj program djeca konkretno rade jedan sport, počev od:

  • Individualnih sportova (atletika, gimnastika, plivanje, borilački sportovi, tenis)
  • Kolektivnih sportova (rukomet, fudbal, košarka, odbojka),

 

Ovde je  cilj da se djeca  upoznaju sa osnovnim tehničkim i tamničarski elementima pomenutih sportova i da se nakon završetka programa, posle 10-te godine priključe nekom klubu u našem gradu i nastave svoj trenažni proces.

Djeca prolazeći kroz ove programe imaju dobro razvijenu koordinaciju emotivno su stabilnija, manje stidljiva, savjesnija, samopouzdanija, prodornija, upornija, hrabrija, odlučnija, strpljivija, kooperativnija, pokazuju manji stepen anksioznosti i agresivnosti a viši stepen samokontrole i discipline.

 

Sportske  igre uče djecu kako se pobjeđuje i kako se gubi – dvije veoma važne životne lekcije. Takođe jačajući svoje tijelo i duh postaju bolji ljudi.

 

Prednosti bavljenja sportom su velike, a korist imao svi, pojedinci (zdrava djeca, roditelji), društvo (naš grad i lokalna zajednica, svi klubovi), jer ko zna mozda jednog dana  neko postane vrhunski sportista.

Prednosti

Prednosti ovog programa je što djetetu daje svestranost, tj. veliku širinu u smislu motorike i koordinacije, što predstavlja daleko veći kvalitet u odnosu na usmjeravanje djeteta u samo jednu sportsku disciplinu (tzv. rana sportska ”specijalizacija”).

 

Program je koncipiran tako da svaka grupa ima 2 treninga sedmično po sat vremena. Sa djecom rade 5 profesora fizičkog vaspitanja i sporta koji su obučeni za rad sa tim uzrastom, i imaju višegodišnje iskustvo u radu sa djecom.

 

Neki od ciljeva ove metode rada sa djecom:

  • svestrani razvoj funkcionalnih, motoričkih i psihičkih sposobnosti
  • prevencija stečenih posturalnih deformiteta koji se sve češće javljaju kod djece (skolioza, kifoza, lordoza, ravna stopala, X i O noge)
  • smanjenje rizika od pojave gojaznosti kod djece
  • adekvatna socijalizacija djece
  • usvajanje zdravih životnih navika
  • rano otkrivanje talenta za određeni sport

 

Primarni ciljevi su razvoj koordinacije, motoričkih sposobnosti kao i učenje osnova mnogih sportova kako bi dete dobilo dobru bazu koordinacije, pronašlo se u sportu za koji pokazuje najviše talenta i interesovanja i pravilno se razvijalo kako u fizičkom tako i u psihosocijalnom aspektu.

PROGRAM 3-7 GODINA

Ovaj program se nadovezuje na program 2+, i takođe je baziran na pravilnom formiranju tijela djeteta i njegovim motornim sposobnostima.

 

Bazu čine prirodni oblici kretanja (trčanje, puzanje, preskakanje, provlačenje, penjanje, guranje, bacanje itd.) ali vježbice, poligoni i igrice su dosta složenije i zahtjevnije (takođe se prilagođavaju sposobnostima za ovaj uzrast)   i obuhvataju:

 

  • Sportsku gimnastiku (osnove akrobatike, preskoka, visova, ravnoteže)
  • Vježbe oblikovanja (kontrola držanja tijela, sticanje osećaja za pokret)
  • Vježbe na spravama (višenja, istezanja, ljuljanja, stavovi, podizanja, izdržaji)
  • Atletske aktivnosti (hodanja, trčanja, skokova, bacanja)
  • Bazičnu motoriku: manipulisanja objektima (razni rekviziti, lopte)
  • Elementi korektivne gimnastike
  • Koordinacioni poligoni, Motorni poligoni, Poligoni spretnosti, Poligoni prepreka
  • Vježbe spretnosti i pravilnog padanja
  • Vježbe sa rekvizitom
  • Osnove sportova sa loptom i sportova sa reketom – košarke, rukometa, odbojke, fudbala, tenisa.

Djeca u ovom programu treniraju bez prisustva roditelja, na čemu treneri insistiraju.